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Harina de Plátano

Nuestra Harina de Plátano es un súper alimento, ya que es alto en calcio, ayuda en la regulación digestiva y también ayuda a prevenir la anemia. Es perfecto para los desayunos. Además, el plátano tiene un efecto natural de saciedad, esto significa que termina con el hambre.

*No contiene preservantes ni conservantes químicos.

Peso neto: 160 gramos

Ingredientes: 100% plátano deshidratado

Rinde: 10 raciones nutritivas

Origen: Pichanaki – Chanchamayo

Beneficios de la Harina de Plátano:

  • Regulador natural de colesterol.
  • Combate el estreñimiento.
  • Es rico en fibra natural.
  • Regula el nivel de azúcar en el organismo..

*Una alimentación saludable consiste en consumir productos de origen natural, pero sin abusar de ellos. Lo mejor es alternar los alimentos naturales y no volverse dependientes de solo uno de ellos.

Información Nutricional de la Harina de Plátano

Composición por 100 gramos
Energíakcal1339.00
Proteínasg.3.30
Grasa Totalg.3.28
Fibrag.1.00
CarbohidratosMg.80.00
Salg.0.17
Hierrog.0.60
MagnesioMg.38.00
PotasioMg.350.00
FósforoMg.28.00

Preparación de la Harina de Plátano

  1. Diluir el contenido en una taza y media de agua (375ml).
  2. Hacer hervir en una olla, 8 tazas de agua junto a canela y clavo de olor..
  3. Una vez que rompa el hervor, agregar el contenido disuelto en el paso 1.
  4. Dejar hervir entre 7 – 8 minutos, removiendo constantemente.
  5. Añadir azúcar al gusto.